Poêlée de carottes, de quinoa et de blanc de poulet
2 - 12
PersoPoints™ par part
Ingrédients du menu
Carotte
150 g, en rondelles précuites à la vapeur
Quinoa blanc, cru
50 g
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
130 g
Huile d'olive
1 cc
Crème fraîche allégée 15%
1 CS
Curry
½ cc
Cumin, en poudre
½ cc
Fruits frais
100 g