Pain de mie, multicéréales

2 tranche(s)

Jambon blanc dégraissé, découenné

1 tranche(s)

Emmental, râpé

30 g

Œuf de poule entier

1 œuf(s)

Thon au naturel, en conserve

50 g

Faisselle nature, 0% MG

50 g

Citron jaune

½ pièce(s)

Melon

1 demi

Jus de fruits, frais et pressés maison

1 verre(s)