Petit déjeuné salé, blanc de dinde, fromage frais et tartine pain beurre 1

7 - 10
PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Jambon de dinde ou blanc de dinde

2 tranche(s)

Fromage frais à 0%

30 g

Pain de seigle

35 g

Beurre doux

1 cc

Salade de fruits frais nature Sans sucres ajoutés

100 g

Amande

20 g

Café

1 tasse(s), ou thé

Notes

Tartiner les tranches de blanc de dinde avec le fromage frais à 0% puis les rouler, et les accompagner de pain de seigle tartiné avec du beurre puis coupée en 2 triangles. Accompagner d'une salade de fruits frais nature avec des amandes, et d'un café ou thé sans sucre.