Pain complet et miel

7
5
5
Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Pain complet

50 g, 2 tranches

Miel

1 cc

Yaourt nature classique

1 pot(s), (ou autre laitage équivalent)

Fruits frais

100 g, de saison (banane)

Thé

1 tasse(s), ou Café, sans sucre

Notes

Tartinez votre pain complet avec du miel. Accompagnez vos tartines d'un yaourt nature classique (ou autre laitage équivalent) et d'un fruit frais au choix selon la saison (banane par exemple). Profitez d'un thé ou d'un café sans sucre pour vous hydrater.