
Moules marinières
12
9
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Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Concombre
100 g
Fromage blanc 20% nature
1 pot(s)
Moules (décoquillées)
150 g
Vin blanc flambé ou cuit
60 ml
Oignon
½ pièce(s)
Herbes aromatiques (fraîches, surgelées)
1 cc, Persil
Céleri branche
½ pièce(s), haché
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Riz blanc cuit
150 g
Beurre doux
1 cc
Prune
3 pièce(s), ou autre fruit de saison