Morue de Pâques

1 - 9

PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Morue salée

120 g, dessalée

Huile de colza

1 cc

Poivre

1 pincée(s)

Ail

1 gousse(s)

Herbes aromatiques (fraîches, surgelées)

6 cc, persil

Pomme de terre

200 g

Yaourt 0% nature

1 pot(s)

Fraise

100 g

Notes

Effeuiller la morue pochée dans un petit saladier contenant 2 cc d'huile émulsionnées avec 1 à 2 cc d'eau tiède, du poivre, l'ail et le persil hachés. Ajouter les pommes de terre coupées en rondelles. Mélanger. Se déguste tiède ou chaud.

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Sauce vinaigrette WW

Frites au four WW

1 - 5

Soupe de légumes

Quiche lorraine

6 - 8

Croque-monsieur

3 - 5

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

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1 - 5

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