Mini-pancakes à la pêche
0
Points®
1 part • Petit déjeuner & Brunch


Articles
Fromage blanc, nature, 0% MG
1 pot(s)
Flocons d'avoine
30 g
Œuf de poule entier
1 œuf(s)
Pêche
1 pièce(s), ou autre fruit de saison
Café
200 ml
Préparation
Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc, l’œuf et les flocons d’avoine. Laisser gonfler 15 mn minimum. Délayer avec un peu d’eau pour rendre le mélange plus liquide. Cuire en 3 fois pour former 3 pancakes dans une poêle antiadhésive. Découper la pêche en fines lamelles et les déposer sur les pancakes. Déguster accompagné d’un café.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





