Méli-mélo jardinier
8 - 14
PersoPoints™ par part
Ingrédients du menu
Pomme
1 pièce(s), en cubes
Radis
6 pièce(s), en rondelles
Carotte
1 pièce(s), râpée
Salade
1 portion (poing)
Jambon blanc dégraissé, découenné
50 g, en dés
Huile de tournesol
1 cc
Jus de citron
1 cc
Persil
1 cc, haché
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Pain de campagne
1 tranche(s)
Cocktail de fruits de mer
1 portion(s), poêlé 5 min
Oignon
¼ pièce(s), émincé
Curry
½ cc
Riz blanc cuit
4 CS
Yaourt 0% nature
1 pot(s)