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Hamburger maison

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Vinaigrette

1 cc

Pain pour hamburger

1 pièce(s)

Ketchup

1 CS

Steak haché 5%

½ steak(s)

Salade

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s), en rondelles

Oignon

1 pièce(s)

Cœur de palmier

1 portion(s)

Maïs

2 CS

Pomme

1 pièce(s), ou autre fruit de saison

Notes

Hamburger maison : Tartiner l'intérieur d'1 petit pain à hamburger avec 1 CS de ketchup. Garnir avec 1/2 steak haché à 5% MG (60 g) aplati et grillé, de la salade, des rondelles de tomate et d'oignon.Salade : Coeurs de palmier, 2 CS de maïs, 1 cc vinaigrette.

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