Hamburger maison
6
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Vinaigrette
1 cc
Pain pour hamburger (bun)
1 pièce(s)
Ketchup
1 CS
Boeuf, steak haché 5% MG
½ steak(s)
Salade
1 feuilles(s)
Tomate rouge
1 pièce(s), en rondelles
Oignon
1 pièce(s)
Cœur de palmier
1 portion (poing)
Maïs
2 CS
Pomme
1 pièce(s), ou autre fruit de saison
Préparation
Hamburger maison : Tartiner l'intérieur d'1 petit pain à hamburger avec 1 CS de ketchup. Garnir avec 1/2 steak haché à 5% MG aplati et grillé, de la salade, des rondelles de tomate et d'oignon. Salade : Coeurs de palmier, 2 CS de maïs, 1 cc vinaigrette.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





