Flocons de riz

7 - 8

PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Flocons de riz

40 g

Fromage blanc 0% nature

1 pot(s)

Raisins secs

15 g

Thé

200 ml

Notes

Verser 40 g de flocons de riz dans un bol. Ajouter 125 g de fromage blanc 0% et 15 g de raisins secs. Mélanger et déguster accompagné d’un thé ou d’un café.

Thé vert à la menthe

Granola maison

3 - 5

Pain aux graines et au romarin

1 - 3

Bowl-cake aux flocons d'avoine

1 - 6

Breadcake banane et pruneaux

2 - 5

Granola

2 - 4

Flocons de riz

Ingrédients du menu

Notes

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