Flétan à la crème de petits pois

1
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Ingrédients du menu

Flétan de l'atlantique ou flétan blanc

1 filet(s)

Petits pois, cuit

1 boîte(s)

Crème fraiche ou liquide allégée 15%

1 CS

Poivre

1 pincée(s)

Carotte

1 pièce(s)

Yaourt nature, classique

1 pot(s)

Notes