Filet de turbot et riz à la tomate
9
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Ingrédients du menu
Concombre
1 portion (poing)
Basilic, frais
1 cc
Fromage blanc, nature, 0% MG
3 CS
Pain de seigle
30 g
Turbot
1 filet(s)
Huile d'olive
1 cc
Riz blanc, cuit
5 CS
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés
1 portion (poing)
Poire
1 pièce(s)