Filet de turbot et riz à la tomate
8 - 14
PersoPoints™ par part
Ingrédients du menu
Concombre
1 portion (poing)
Basilic
1 cc
Fromage blanc 0% nature
3 CS
Pain de seigle
30 g
Turbot
1 filet(s)
Huile d'olive
1 cc
Riz blanc cuit
5 CS
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)
1 portion (poing)
Poire
1 pièce(s)