
Filet de sole au quinoa
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Unité(s) SmartPoint par part
Ingrédients du menu
Sole
120 g
Citron
1 pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Quinoa blanc, cuit
6 CS
Haricot vert
1 portion(s)
Ail
½ gousse(s)
Pain de seigle
1 tranche(s)
Fromage frais à 0%
25 g
Framboise
1 barquette(s), ou autre fruit de saison