
Filet de sole au quinoa
3 - 10
PersoPoints™ par part
Ingrédients du menu
Sole
120 g
Citron
1 pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Quinoa blanc, cuit
6 CS
Haricot vert
1 portion (poing)
Ail
½ gousse(s)
Pain de seigle
1 tranche(s)
Fromage frais à 0%
25 g
Framboise
1 barquette(s), ou autre fruit de saison