Filet de poulet, blé et haricots verts, yaourt

7 - 12
PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Escalope, filet ou aiguillette de poulet

120 g

Blé dur, cuit

150 g

Haricot vert

1 portion (poing)

Sauce tomate cuisinée

3 CS

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Notes

Faites griller le filet de poulet dans une poêle antiadhésive. Accompagnez d'un mélange de blé préalablement cuit à l'eau, et de haricots verts, agrémenté de 3 CS de sauce tomate cuisinée. Terminez votre repas par un pot de yaourt nature classique.