Filet de poulet, blé et haricots verts, yaourt

Faites griller le filet de poulet dans une poêle antiadhésive. Accompagnez d'un mélange de blé préalablement cuit à l'eau, et de haricots verts, agrémenté de 3 CS de sauce tomate cuisinée. Terminez votre repas par un pot de yaourt nature classique.