Filet de lieu poché, riz et courgettes, yaourt
8
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Ingrédients du menu
Lieu
1 filet(s)
Fumet de poisson et crustacés
1 cc
Courgette
1 portion (poing)
Sel
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
½ cc
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
2 CS
Riz blanc, cuit
4 CS
Yaourt nature, 0% MG
1 pot(s)
