Curry de légumes allégé et riz
6
Point(s)
Ingrédients du menu
Courgette
1 portion (poing), en dés
Oignon
½ pièce(s)
Tomate rouge
1 pièce(s)
Pomme
½ pièce(s)
Poivron
½ pièce(s)
Huile de colza
1 cc
Epices (sans précision)
1 cc, curry
Sel
1 pincée(s), , poivre
Vin blanc, flambé ou cuit
50 ml
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
1 CS
Riz blanc, cuit
4 CS
Nectarine
1 pièce(s)