Curry de légumes allégé et riz
6 - 10
PersoPoints™ par part
Ingrédients du menu
Courgette
1 portion (poing), en dés
Oignon
½ pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Pomme
½ pièce(s)
Poivron
½ pièce(s)
Huile de colza
1 cc
Epices
1 cc, curry
Sel
1 pincée(s), , poivre
Vin blanc flambé ou cuit
50 ml
Crème fraîche allégée 15%
1 CS
Riz blanc cuit
4 CS
Nectarine
1 pièce(s)