Crudités, jambon et pâtes à la sauce tomate, et fruit

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Crudités (sans sauce)

100 g

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre

1 cc

Jambon de poulet ou blanc de poulet

2 tranche(s)

Pâtes 100% complètes, crues

50 g

Sauce tomate cuisinée

3 CS

Emmental râpé

1 part(s)

Fruits frais

100 g

Notes

Préparez une salade de crudités au choix assaisonnée avec 1 cc d’huile et du vinaigre . Préparez 2 tranches de jambon de poulet, accompagnées de pâtes 100% complètes (50 g cru, cuites à l’eau) avec 3 CS de sauce tomate cuisinée et parsemées de 30 g d’emmental râpé. Terminez votre repas par un fruit frais de saison Astuce : Pour l’entrée comme pour le plat, soignez la présentation. Une assiette joliment préparée vous rassasiera les yeux en même temps que les papilles.