
Courgette farcie végétarienne
6 - 10
PersoPoints™ par part
Ingrédients du menu
Courgette
1 portion (poing)
Blé dur, cuit
3 CS
Tofu ferme
120 g
Huile d'olive
1 cc
Ail
1 gousse(s)
Herbes de Provence
1 cc
Cancoillotte 0% (metton à fondre)
30 g
Pain de seigle
1 tranche(s)
Kiwi
1 pièce(s), ou autre fruit de saison