Concombre à la crème

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Concombre

1 pièce(s)

Ail

1 gousse(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Persil

1 cc

Moutarde

2 cc

Crème fraîche allégée 15%

2 cc

Escalope ou noix de veau

130 g

Huile d'olive

1 cc

Petits pois / carottes

265 g

Macédoine de fruits au sirop léger

3 CS

Fromage blanc 0% nature

3 CS

Notes

Découpé en dés avec 1 gousse d'ail, sel, poivre, persil.Mélanger. 1 CS de moutarde et la crème fraîche à 15 %.1 escalope de veau poêlée,1 cc d'huile d'olive, 1 boîte moyenne de petits pois/carottes (265 g)3 CS (100 g) de macédoine de fruits au sirop3 CS (100 g) de fromage blanc 0% nature