Colin, velouté de patate douce et carottes, fruits
2
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Colin
120 g
Huile de tournesol
1 cc
Macédoine de légumes, nature
1 boîte(s)
Patate douce, crue
100 g
Carotte
100 g
Oignon
1 pièce(s)
Fruits frais
100 g, (1 fruit)
Préparation
Faire cuire le filet de colin à la poêle avec 1 cc d'huile de tournesol et une petite boite de macédoine de légumes. L'accompagner d'un velouté de patate douce, carottes et oignon mixé une fois cuit. Terminer le repas par un fruit de saison au choix.
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