Colin, velouté de patate douce et carottes, fruits

Faire cuire le filet de colin à la poêle avec 1 cc d'huile de tournesol et une petite boite de macédoine de légumes. L'accompagner d'un velouté de patate douce, carottes et oignon mixé une fois cuit. Terminer le repas par un fruit de saison au choix.