Brochette de tofu et courgette, pommes de terre, pain et camembert, fruit

6 - 14
PersoPoints™ par part

Ingrédients du menu

Tofu ferme

100 g

Courgette

150 g

Huile de tournesol

1 cc

Pomme de terre

150 g

Camembert 40% MG

1 part(s)

Baguette

30 g

Fruits frais

100 g

Notes

Couper le tofu et les courgettes en gros cubes puis les faire revenir à la poêle avec 1 cc d'huile avant d'être préparés en brochettes. Les accompagner de pommes de terre cuites au four. Continuer avec un morceau de camembert 40-45% MG et de baguette, puis terminer par un fruit frais.