Betteraves, poulet au curry et patates douces, petits suisses
9
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Ingrédients du menu
Betterave rouge
1 portion (poing)
Vinaigrette
1 cc
Yaourt brassé, nature, 0% MG
25 g
Curry, en poudre
1 cc
Ail, frais
½ gousse(s)
Escalope, blanc ou filet de poulet
1 filet(s)
Patate douce, crue
150 g
Pois chiches, cuits
100 g
Citron jaune
¼ pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Petit suisse, nature, 3-4% MG
2 pot(s)