Betteraves, poulet au curry et patates douces, petits suisses

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Point(s)

Ingrédients du menu

Betterave rouge

1 portion (poing)

Vinaigrette

1 cc

Yaourt brassé nature 0%

25 g

Curry, en poudre

1 cc

Ail

½ gousse(s)

Escalope, filet ou aiguillette de poulet

1 filet(s)

Patate douce

150 g

Pois chiches cuits

100 g

Citron

¼ pièce(s)

Huile d'olive

1 cc

Petit suisse 20%

2 pot(s)

Notes

Préparer la betterave en cubes et en vinaigrette. Préparer la recette de poulet au curry et patates douces, et en prendre une part. Terminer par du petit suisse.