Rôti de dinde, chou-fleur
5
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Pois chiches, cuits
3 CS
Coriandre, fraîche
1 cc
Huile d'olive
1 cc
Rôti de dinde, dans le filet, sans barde
120 g, en tranches
Chou-fleur
1 portion (poing)
Coulis de tomate nature
2 CS
Pain de seigle
1 tranche(s)
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
2 portion(s)
Raisin
15 grain(s), ou autre fruit de saison
Préparation
Faire une salade de pois chiches avec huile et coriandre. Rôti de dinde accompagné de chou-fleur cuit à la vapeur, nappé de 2 CS de coulis de tomate. Étaler le fromage frais sur le pain.
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