Photo de/du Rôti de dinde, chou-fleur par WW

Rôti de dinde, chou-fleur

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Unité(s) SmartPoint par part

Ingrédients du menu

Pois chiches cuits

3 CS

Coriandre, fraîche

1 cc

Huile d'olive

1 cc

Rôti de dinde dans le filet sans barde

120 g, en tranches

Chou-fleur

1 pièce(s)

Coulis de tomate nature

2 CS

Pain de seigle

1 tranche(s)

Fromage frais à 0%

2 portion(s)

Raisin

1 grain(s), ou autre fruit de saison

Notes

Faire une salade de pois chiches avec huile et coriandre. Rôti de dinde accompagné de chou-fleur cuit à la vapeur, nappé de 2 CS de coulis de tomate. Étaler le fromage frais sur le pain.

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