Rôti de veau et gratin de blettes au curry
10
Points®
1 part • Déjeuner / Dîner
Articles
Rôti de veau
1 tranche(s)
Blette
1 poignée(s)
Curry, en poudre
1 cc
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
2 CS
Gruyère, râpé
1 CS
Blé dur, cuit
4 CS
Préparation
GRATIN DE BLETTES AU CURRY : Cuire des blettes à l'eau bouillante salée + 1 cc de curry en poudre. Bien égoutter. Mettre dans un plat à four avec 2 CS de crème fraîche allégée à 15%. Poivrer. Saupoudrer 1 CS de gruyère râpé. Faire gratiner 20 mn au four à 180 °C (ou 5 mn sous le gril).
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