(Re)Prenons les bonnes habitudes
dès le petit déjeuner !
Commençons la journée en beauté : pensons à (re)prendre les bonnes habitudes dès le petit déjeuner ! Ça promet des aliments sains et bons ! Pour vous vous régaler sans y laisser votre budget de SmartPoints® journaliers (qui n'a jamais vécu ça !), nous vous avons concocté des douceurs riches en goûts, faibles en SP. Et que vos journées soient plus belles les unes que les autres !
Vous êtes pressé, vous n'avez jamais le temps ? Nous avons pensé à vous. Découvrez notre recette bonus et nos conseils de préparation en fin d'article ! ↓↓↓
Recipes
Tartine de jambon, abricots
Œufs brouillés au surimi à l'aneth
Bowl de fromage blanc, flocons d'avoine, pèche et amandes
Porridge aux bananes et au miel
Pommes au four et avoine croustillante
Yaourt à l'orange, noix et miel
Bruschetta pour le petit déjeuner
Bol céréales et fruits rouges
Recette bonus : le Porridge aux graines de chia, framboises et yaourt : une recette on ne peut plus facile, bonne et rassasiante !
Porridge aux graines de chia, framboises et yaourt
Comment le préparer ?
En porridge
Préparez le porridge comme indiqué sur le sachet.
Ajoutez de l’extrait de vanille, ou des fruits rouges frais…
En bowl cake
Préparez le porridge comme indiqué sur le sachet.
Ajoutez un œuf et bien battre. Ajoutez 1 cc de levure chimique.
Mettez dans un bol puis au micro-ondes à pleine puissance pendant 2 à 2min30.
Dégustez votre gâteau tiède !
Conseil de préparation
Verser le contenu du sachet dans un bol.
Ajouter 110 ml d’eau bouillante.
Mélanger et laisser reposer 3 minutes.