Zitroniger Fenchel-Radicchio-Salat
1
Punkte®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Fenchel
2 Knolle(n), klein
Radicchio
1 Kopf
Öl, Olivenöl
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zitronen
½ Stück, groß
Wasser
60 ml
Petersilie
2 EL, gehackt
Anleitung
1
Fenchel waschen, halbieren, den Strunk entfernen und Fenchel in dünne Streifen schneiden. Fenchelgrün hacken. Radicchio waschen, trocken schleudern und Blätter in Streifen schneiden. Fenchel mit Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Zitronenschale abreiben und Zitronenhälfte auspressen.
2
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Fenchel darin ca. 1 Minute braten. Mit Wasser ablöschen und mit Deckel ca. 3 Minuten garen. Fenchel auf hoher Stufe unter Rühren weitere ca. 2 Minuten braten. Radicchio, Petersilie, Zitronenschale und Zitronensaft dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat mit Fenchelgrün bestreut servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.