Zitronen-Himbeer-Oats
8
7
2
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Eine fruchtig-frische Kombination als perfektes Frühstück für den Tag.
Zutaten
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
5 EL
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
100 ml
Magerquark
100 g
Zucker, Vanillezucker
1 TL
Zitronen
¼ Stück, unbehandelt, Saft und Schale
Mohn
1 TL
Himbeeren
2 Hand voll