Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Zimtmilchreis mit Vanille-Heidelbeeren

7

Punkte®

Gesamtzeit: 55 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 45 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Dieses WW Rezept kannst du im Thermomix zubereiten.

Zimtmilchreis mit Vanille-Heidelbeeren
Zimtmilchreis mit Vanille-Heidelbeeren

Zutaten

Vanilleschote

1 Stück, davon das Mark, Schote und Mark

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

600 ml

Vanillezucker

2 Päckchen

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Reis, Milchreis, trocken

140 g

Zimt

2 TL

Heidelbeeren/Blaubeeren

250 g

Anleitung

1

Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Milch, 1 Päckchen Vanillezucker, Salz und Vanilleschote in den Mixtopf geben und 5 Min./100° C/Linkslauf/ Stufe 1 aufkochen. Milchreis zufügen und ohne Messbecher 35 Min./90° C/Linkslauf/Stufe 1 garen. Zimt dazugeben und weitere 5 Min./90° C/Linkslauf/Stufe 1 garen.

2

Vanilleschote aus dem Milchreis entfernen. Milchreis auf 4 Schalen verteilen, quellen lassen und Mixtopf ausspülen. Heidelbeeren waschen, trocken tupfen, mit Vanillemark und restlichem Vanillezucker in den Mixtopf geben und 4 Min./ 100° C/Linkslauf/Sanftrührstufe kochen. Vanille-Heidelbeeren auf den Zimtmilchreis geben und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.