Zaziki mit Snackgemüse
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Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Lassen Sie sich diesen Snack beim Fernsehabend schmecken.
Zutaten
Gurke, Salatgurke
¼ Stück
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
75 g
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
75 g
Knoblauch
½ Zehe(n), gepresst
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Karotten/Möhren
1 Stück, mittel
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
5 Stück
Radieschen
5 Stück
Anleitung
1
Gurke raspeln. Mit Quark, Joghurt und Knoblauch verrühren, salzen und pfeffern. Dazu Snack-Gemüse.
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