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Würziges Hähnchenschnitzel mit Gurkensalat

5

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Hähnchenschnitzel mit Gurkensalat
Hähnchenschnitzel mit Gurkensalat

Zutaten

Schnittlauch

2 EL

Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett

1 EL

Zitronensaft

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Gurke, Salatgurke

1 Stück

Hähnchenbrustfilet, roh

1 Stück

Kartoffelchips

2 Handvoll

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Mehl, Weizenmehl

1 EL

Öl, Rapsöl

2 TL

Anleitung

1

Für das Dressing Schnittlauch mit saurer Sahne, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Gurke waschen, in Scheiben hobeln und mit Dressing vermischen.

2

Hähnchenschnitzel abspülen, trocken tupfen und flacher klopfen. Für die Panade Chips fein zerbröseln und in einen tiefen Teller füllen. Ei mit Salz und Pfeffer in einem weiteren tiefen Teller verquirlen. Mehl in einem dritten tiefen Teller verteilen.

3

Hähnchenschnitzel erst in Mehl, dann in Ei und danach in Panade wenden. Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Hähnchenbrustfilet darin ca. 5 Minuten von jeder Seite braten. Hähnchenschnitzel mit Gurkensalat servieren.

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