Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Wassermelonensalat mit Schafskäse

6

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

So frisch schmeckt der Sommer. Hier trifft fruchtig auf würzig.

Wassermelonensalat mit Schafskäse
Wassermelonensalat mit Schafskäse

Zutaten

Minze

5 Zweig(e)

Limetten

1 Stück

Apfelsaft

2 EL

Essig, Balsamicoessig

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Wassermelone

500 g

Rucola/Rauke

75 g

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

100 g

Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 5 % Fett absolut (20 % Fett i. Tr.)

100 g

Anleitung

1

Für das Dressing Minze waschen, trocken schütteln und hacken. 1/2 TL Limettenschale abreiben und Limette auspressen. Apfel-, Limettensaft, Essig, Limettenschale und Minze verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Melonenfruchtfleisch würfeln. Rucola waschen und trocken schleudern. Schafskäse zerbröseln. Melonenwürfel mit Rucolastücken, Dressing, Schafs- und Hüttenkäse vermischen. Wassermelonensalat mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.