
Vollkorn-Sandwich mit Tunfisch
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
7 min
Zubereitungsdauer
7 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Vollkorn-Brot hat einfach mehr Biss und sättigt länger. Der perfekte Snack für Schule, Büro und Uni!
Zutaten
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
300 g, Abtropfgewicht
Zwiebel/n
70 g, gehackt
Staudensellerie/Bleichsellerie
60 g, gehackt
Mayonnaise/Salatcreme, bis 23 % Fett
70 g
Vollkornbrot
4 Scheibe(n)
Tomaten, frisch
1 Stück, in dünnen Scheiben
Kopfsalat
80 Blatt/Blätter