Foto Vollkorn-Sandwich mit Tunfisch von WW

Vollkorn-Sandwich mit Tunfisch

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
7 min
Zubereitungsdauer
7 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Vollkorn-Brot hat einfach mehr Biss und sättigt länger. Der perfekte Snack für Schule, Büro und Uni!

Zutaten

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

300 g, Abtropfgewicht

Zwiebel/n

70 g, gehackt

Staudensellerie/Bleichsellerie

60 g, gehackt

Mayonnaise/Salatcreme, bis 23 % Fett

70 g

Vollkornbrot

4 Scheibe(n)

Tomaten, frisch

1 Stück, in dünnen Scheiben

Kopfsalat

80 Blatt/Blätter

Anleitung

  1. Tunfisch in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Mit Zwiebeln, Sellerie und Maynonnaise vermischen.
  2. Tunfischmischung auf 2 Brotscheiben verteilen, mit Tomatenscheiben und Salat belegen. Mit den restlichen Brotscheiben bedecken, halbieren und servieren.