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Vitaminfrühstück

Name: Vitaminfrühstück
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Stück, mittelgroß Äpfel; 100 g Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 0,5 % Fett absolut; 100 g Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett; 1 Stück Papayas klein; 1 Stück Limetten Bio-; 1 Stück Passionsfrüchte/Maracujas; 1 TL Minze gehackt; 15 g WW Crunchy Spelt Cereal Flakes with Chocolate/Dinkelflocken mit Schokoladengeschmack und Schokostückchen

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

5 min

Zubereitungsdauer

5 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Äpfel

1 Stück, mittelgroß

Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 0,5 % Fett absolut

100 g

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

100 g

Papayas

1 Stück, klein

Limetten

1 Stück, Bio-

Passionsfrüchte/Maracujas

1 Stück

Minze

1 TL, gehackt

WW Crunchy Spelt Cereal Flakes with Chocolate/Dinkelflocken mit Schokoladengeschmack und Schokostückchen

15 g

Anleitung

Apfel raspeln. Apfelraspel mit Hüttenkäse und Joghurt verrühren.
Papaya würfeln, etwas Limettenschale abreiben und Saft auspressen. Limettensaft und -schale unter die Papaya heben. Maracuja halbieren, Fruchtfleisch aus der Schale lösen und mit der Minze auf die Papaya geben. Papaya mit Apfeljoghurt und WW Crunchy Spelt Cereal Flakes genießen.

Vitaminfrühstück

Zutaten

Anleitung

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