Vitaminfrühstück
2
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Äpfel
1 Stück, mittelgroß
Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 0,5 % Fett absolut
100 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
100 g
Papayas
1 Stück, klein
Limetten
1 Stück, Bio-
Passionsfrüchte/Maracujas
1 Stück
Minze
1 TL, gehackt
Schoko-Müsli
15 g
Anleitung
1
Apfel raspeln. Apfelraspel mit Hüttenkäse und Joghurt verrühren.
2
Papaya würfeln, etwas Limettenschale abreiben und Saft auspressen. Limettensaft und -schale unter die Papaya heben. Maracuja halbieren, Fruchtfleisch aus der Schale lösen und mit der Minze auf die Papaya geben. Papaya mit Apfeljoghurt und WW Crunchy Spelt Cereal Flakes genießen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.