Vegane Currywurst mit Gemüsepommes
6
Punkte®
Gesamtzeit: 55 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 35 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Eines der Lieblingsrezepte der Deutschen als vegetarische Variante mit einer Extraportion Gemüse


Zutaten
Karotten/Möhren
2 Stück, groß
Kohlrabi
200 g
Knollensellerie
200 g
Speisestärke
1 TL
Kräuter
1 TL, getrocknet
Öl, Rapsöl
3 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Paprika
1 Stück, klein, kleine gelbe
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst
2 Stück
Pfeffer
1 Prise(n)
Curry
1 TL
Paprikapulver
½ TL
Tomaten, passiert
400 g
Ahornsirup
2 TL
Worcestersauce
¼ TL
Anleitung
1
Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Karotten, Kohlrabi und Sellerie schälen und in Stifte schneiden. Gemüse mit Stärke, Kräutern, 1 TL Öl und Salz vermischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Gemüsepommes im Backofen auf mittlerer Schiene 30–35 Minuten backen.
2
Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und würfeln. 1 TL Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, Bratwürste darin 5–7 Minuten rundherum braten, herausnehmen und in Scheiben schneiden.
3
Restliches Öl im Bratensatz erhitzen, Zwiebeln mit Paprika darin ca. 5 Minuten anbraten und mit Salz, Pfeffer, 1/2 TL Curry und Paprikapulver würzen. Mit Tomaten ablöschen, mit Ahornsirup und Worcestersauce verfeinern, Würstchenscheiben dazugeben und Sauce mit Deckel auf niedriger Stufe ca. 10 Minuten köcheln lassen. Sauce mit restlichem Curry bestäuben und mit Gemüsepommes anrichten.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











