Tortillateller mit Salsasauce
5
Punkte®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Knoblauch
1 Zehe(n)
Tomaten, passiert
1 Packung(en)
Chilipulver/Chiliflocken
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Tortillachips/Nachos
10 Stück
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
1 EL
Anleitung
1
Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einem Topf fettfrei andünsten. Passierte Tomaten zugeben, mit Chilipulver, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
2
Tortillachips mit Käse bestreuen und im Backofen auf oberster Schiene ca. 5 Minuten überbacken. Überbackene Tortillachips mit der warmen Salsasauce snacken.
3
Tipp: Die Sauce kannst du heiß in Gläser füllen und gekühlt eine Woche im Kühlschrank aufbewahren.
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