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Toast mit Spiegeleiern

Name: Toast mit Spiegeleiern
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 TL Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl; 2 Stück, Gewichtsklasse M Eier, Hühnereier; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 1 Prise(n) Pfeffer; 1 Scheibe(n), klein Weizentoast; 1 Stück, groß Tomaten, frisch; 1 Stück, mittelgroß Äpfel oder anderes Obst nach Wahl

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

0 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Ein rustikales Frühstück für einen traditionellen Start in den Tag.

Zutaten

Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

1 TL

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Weizentoast

1 Scheibe(n), klein

Tomaten, frisch

1 Stück, groß

Äpfel

1 Stück, mittelgroß, oder anderes Obst nach Wahl

Anleitung

Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Eier darin bei mittlerer Hitze braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten klein würfeln und mitbraten oder seperat dazu servieren. Toast nach Belieben toasten. Zum Toast mit Spiegeleiern Obst nach Wahl servieren.

Toast mit Spiegeleiern

Zutaten

Anleitung

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