Toast mit Spiegeleiern

Name: Toast mit Spiegeleiern
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 TL Öl, Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl; 2 Stück, Gewichtsklasse M Eier, Hühnereier; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 1 Prise(n) Pfeffer; 1 Scheibe(n), klein Toastbrot, Weizentoast; 1 Stück, groß Tomaten, frisch; 1 Stück, mittelgroß Äpfel oder anderes Obst nach Wahl

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

0 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Ein rustikales Frühstück für einen traditionellen Start in den Tag.

Zutaten

Öl, Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

1 TL

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Toastbrot, Weizentoast

1 Scheibe(n), klein

Tomaten, frisch

1 Stück, groß

Äpfel

1 Stück, mittelgroß, oder anderes Obst nach Wahl

Anleitung

Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Eier darin bei mittlerer Hitze braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten klein würfeln und mitbraten oder seperat dazu servieren. Toast nach Belieben toasten. Zum Toast mit Spiegeleiern Obst nach Wahl servieren.

Toast mit Spiegeleiern

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Kürbissuppe

Apfelkuchen

Gemischter Salat mit Kräuterdressing

Spaghetti Bolognese

Linsensuppe mit Würstchen

Apfel-Zimt-Quark

Jetzt mit meinWW™ starten