
Tatar-Schlemmer-Brötchen mit Gemüsesticks
6
Points®
Gesamtzeit
35 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Die Gemüsesticks mit Dip sind ideal als kleine Zwischenmahlzeit oder als Snack vor dem Fernseher.
Zutaten
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
3 Stück
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
50 g
Tatar, roh
60 g
Mais (Konserve)
2 EL
Tomatenmark
1 EL
Essig, Balsamicoessig
1 TL
Sambal Oelek
¼ TL
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Brötchen, Roggenbrötchen
1 Stück, zum Aufbacken
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
2 EL
Mineralwasser
2 EL
Curry
½ TL
Karotten/Möhren
2 Stück, mittel
Staudensellerie/Bleichsellerie
2 Stange(n)
Paprika
1 Stück, rot, klein