Strammer Max
7
Points®
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Öl, Rapsöl
1 TL
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Brot, Roggenvollkornbrot
1 Scheibe(n)
Senf, klassisch
1 TL
Schinken, gekocht/ Kochschinken (ohne Fettrand)
1 Scheibe(n)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gewürzgurke/n
5 Stück