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Foto Spinattaler mit Radieschensalat von WW

Spinattaler mit Radieschensalat

3
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Spinat auch mal anders genießen!

Zutaten

Spinat/Blattspinat

200 g, Blattspinat (TK)

Radieschen

1 Bund

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

3 EL

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

2 EL, zart

Pfeffer

1 Prise(n)

Muskatnuss

1 Prise(n)

Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

2 TL

Essig, Weinessig

1 EL, Weißweinessig

Senf, klassisch

½ TL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

2 EL, (1 Prise Instantpulver)

Schnittlauch

½ Bund

Anleitung

  1. Spinat auftauen lassen, gut ausdrücken und hacken. Radieschen waschen, in dünne Scheiben hobeln, etwas salzen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. Spinat mit Quark, Ei und Haferflocken verkneten, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und aus der Masse 3 Taler formen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und Spinattaler darin bei mittlerer Hitze ca. 3–5 Minuten von jeder Seite braten. Für das Dressing Essig mit Senf und Brühe verrühren. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden. Radieschenscheiben mit Dressing und Schnittlauchringen vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spinattaler und Radieschensalat nach Wunsch mit frischen Kräutern bestreuen und servieren.

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