
Spinat-Lachs-Pasta
14
9
4
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dieses Gericht ist nicht nur optisch ein Highlight sondern auch geschmacklich ein voller Genuss!
Zutaten
Nudeln, Vollkornnudeln, trocken, jede Sorte
50 g, (z.B. Spaghetti)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Lachs, roh
100 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Pfeffer
1 Prise(n)
Zitronensaft
1 Spritzer
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Knoblauch
1 Zehe(n)
Spinat/Blattspinat
200 g, (TK)
Cocktailtomaten
8 Stück
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
4 EL
Muskatnuss
1 Prise(n)