Skip to main content
Limitiertes Angebot: 70% SPAREN!

Spargelsalat mit Avocado und Aprikose

8

Points®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Ein sommerlich leichter Salat, der beweist, dass Spargel und Aprikosen ein ungewöhnliches, aber leckeres Paar sind.

Spargelsalat mit Avocado und Aprikose
Spargelsalat mit Avocado und Aprikose

Zutaten

Spargel

125 g, weiß

Spargel

125 g, grün

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil)

50 g

Aprikosen, frisch

1 Stück

Romanasalat/Römersalat

50 g

Zwiebel/n

1 Stück, klein

Öl, Olivenöl

1 EL

Orangensaft

2 EL

Essig, Weinessig

1 EL, weiß

Pistazienkerne, pur

1 TL, gehackt

Anleitung

1

Weißen Spargel schälen, grünen Spargel putzen. Beide Sorten in Stücke schneiden. Weißen Spargel 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen, grünen Spargel zugeben und zusammen weitere 5 Minuten garen.

2

Avocado schälen und in Stücke schneiden. Aprikosen in Spalten, Salat in Streifen schneiden. Zwiebel fein hacken. Öl, Essig und Saft verrühren. Zwiebel und Pistazienkerne zugeben. Vinaigrette mit den Salatzutaten vermengen, auf Tellern anrichten.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.