Foto Smoothie mit Himbeeren und Pfirsich von WW

Smoothie mit Himbeeren und Pfirsich

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein erfrischender Mix aus frischen Himbeeren, saftigen Pfirsichen und leckerem Joghurt.

Zutaten

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

175 g

Pfirsiche, frisch

1 Stück

Himbeeren

120 g

Vanillearoma

1 Tropfen

Anleitung

  1. Pfirsiche würfeln und mit Joghurt, Himbeeren und Vanillearoma mischen und pürieren, bis die Früchte vollständig zerkleinert und der Smoothie cremig ist. Nach Wunsch mit Minzblättern und Eiswürfeln servieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.