Foto Seeteufelfilet Italia aus dem Ofen von WW

Seeteufelfilet Italia aus dem Ofen

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dieses leckere Fischgericht ist ruckzuck zubereitet. Anstelle von Brot eignet sich auch Reis prima als Beilage.

Zutaten

Seeteufel/Anglerfisch, roh

500 g, 4 Filets à 125 g (ersatzweise Kabeljau)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pesto verde/grün

2 EL

Cocktailtomaten

800 g

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

80 g

Brot, Ciabattabrot

200 g

Anleitung

  1. Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen, mit Pesto bestreichen und in eine Auflaufform (12 cm x 33 cm) geben. Cocktailtomaten halbieren und dazugeben. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten garen. Mit Ciabatta und nach Wunsch mit Basilikum garniert servieren.