
Schnelle Spinatpizza mit Lachs
7
Points®
Gesamtzeit
1 Std.
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
8
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
250 g
Öl, Sonnenblumenöl
3 EL
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
3 EL
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Mehl, Weizenmehl
350 g
Backpulver
2 TL
Parmesan/Montello Parmesan
30 g
Spinat/Blattspinat
160 g, Baby-
Ricotta
50 g
Champignons, frisch
250 g
Räucherlachs
80 g
Rucola/Rauke
40 g