
Schaschlik mit Couscousgemüse und Zaziki
7
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Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
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Zutaten
Schweinefilet, roh
240 g
Paprika
2 Stück, 1 gelb, 1 rot
Zucchini
1 Stück, mittel
Schalotten
2 Stück
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
250 ml, (1 TL Instantpulver)
Couscous, trocken
90 g
Gurke, Salatgurke
¼ Stück
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
150 g
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
2 EL
Zitronen
½ Stück, unbehandelt
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
2 TL