Scharfe Schweinekoteletts mit Quinoa-Salat
8
Points®
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Quinoa, trocken
140 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kreuzkümmel/Cumin
1 TL
Koriander
1 TL, gehackt
Paprikapulver
1 TL
Schweinekotelett, roh
480 g, 4 magere Schweinekoteletts (à 120 g)
Mango
1 Stück, klein
Zwiebel/n
1 Stück, klein, rot
Rucola/Rauke
30 g
Mais (Konserve)
140 g, Abtropfgewicht
Öl, Olivenöl
1 EL