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Rumpsteak mit fruchtigem Rotkohl und Spätzle

8

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

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Zutaten

Rumpsteak

300 g

Rotkohl/Blaukraut

400 g

Orangen/Apfelsinen

½ Stück, groß

Gewürz

2 g

Preiselbeeren (Konserve)

25 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pflanzenöl

1 TL

Spätzle, trocken

110 g

Petersilie

10 g

Anleitung

1

Fleisch zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Rotkohl waschen, entstrunken und in ca. 0,3 cm dünne Streifen schneiden. Orange heiß abwaschen, die Schale abreiben, Orange halbieren und den Saft der ½ Orange auspressen. Orangenschale und -saft, Rotkohl, Rotkohlgewürz, Preiselbeeren, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut vermengen und beiseitestellen.

2

In einem Topf Salzwasser (ca. 1,5 l) aufkochen. 1 TL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen. Fleisch waschen, trockentupfen, salzen und im heißen Öl beidseitig ca. 2 Minuten anbraten. Danach pfeffern und in Alufolie gewickelt 10–12 Minuten ruhen lassen. Pfanne nicht säubern.

3

Im Bratensatz Rotkohl auf hoher Stufe erhitzen und 13–15 Minuten köcheln. Spätzle im kochenden Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Indes Petersilie waschen, trockenschütteln, die Blätter vom Stiel zupfen und fein hacken.

4

Rotkohl mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rumpsteak portionieren. Spätzle abgießen und die Petersilie unterheben.

5

Alles auf Tellern anrichten und Rumpsteak mit fruchtigem Rotkohl und Spätzle servieren.

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