Foto Rote-Bete-Smoothie mit Spinat von WW

Rote-Bete-Smoothie mit Spinat

4
4
4
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dieser dunkelrote Muntermacher ist gesund und unglaublich lecker.

Zutaten

Spinat/Blattspinat

25 g, (1 Handvoll)

Rote Bete, gegart, vakuumiert

½ Stück

Saft, Orangensaft

300 ml, (Saft von 3 Orangen)

Zucker

1 Prise(n)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Tabasco

1 Spritzer

Anleitung

  1. Spinat waschen und trocken schleudern. Rote Bete in grobe Stücke schneiden.
  2. Spinat und Rote-Bete-Stücke mit Orangensaft pürieren. Rote-Bete-Smoothie mit Zucker verfeinern, mit Salz und Tabasco abschmecken und servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

Jetzt mit meinWW™ starten