Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Rigatoni-Salat mit Tomatendressing

7

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Rigatoni-Salat mit Tomatendressing
Rigatoni-Salat mit Tomatendressing

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, klein

Öl, Olivenöl

1 TL

Tomatenmark

1 TL

Tomaten, passiert

100 g

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

50 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Basilikum

1 EL, gehackt

Nudeln, trocken, jede Sorte

60 g

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

50 g

Karotten/Möhren

1 Stück, mittel

Rucola/Rauke

1 Handvoll

Anleitung

1

Zwiebel schälen und fein würfeln. Für das Dressing Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen, Zwiebelwürfel darin ca. 2 Minuten andünsten, Tomatenmark dazugeben, kurz mitbraten, mit passierten Tomaten und Brühe ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Basilikum verfeinern und pürieren. Dressing ca. 10 Minuten abkühlen lassen.

2

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Cocktailtomaten waschen und halbieren. Karotte schälen und raspeln. Rucola waschen und trocken schleudern. Nudeln abgießen, abschrecken und mit Cocktailtomatenhälften, Karottenraspeln, Rucola und Tomatendressing vermengen. Rigatoni-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.